Top’timise votre partenaire d’entraînement et de performance !

Accompagnement personnalisé pour optimiser vos résultats et atteindre vos objectifs sportifs.

Savoir-faire
certifié

Coachs diplômés et expérimentés

Approche
personnalisée

Accompagnement sur mesure

Outils de
pointe

Des solutions innovantes et performantes

Résultats
concrets

Des résultats mesurables et durables

Passionné – Dévoué – Professionnel

Progresser efficacement avec un suivi adapté à vos ambitions.

Ensemble, nous optimisons chaque aspect de votre entraînement sportif.

Planification et suivi de l’entraînement

Top’timise offre un service de coaching complet, incluant la planification d’entraînements personnalisés et le suivi d’athlètes.

À partir de 50€/mois

Test VO2

Le test évalue la condition physique par l’analyse des échanges gazeux. Cela permet de déterminer votre vo2 max, vos zones d’entraînement ainsi que vos seuils ventilatoire.

à partir de 115€

Test lactate

Évaluez la condition physique avec le test lactate, mesurant le lactate sanguin pour définir vos zones d’entraînement et votre profil métabolique.

à partir de 50€

Réathlétisation / prévention de blessure

Renforcement musculaire, bilan athlétique complet, et remise en forme personnalisée pour retrouver votre condition physique optimale.

à partir de 60€

Personal training / Small group

Coaching personnalisé et entraînements en petits groupes, offrant un suivi individuel et un environnement motivant.

45€/heure

Offre
personnalisée

Offre personnalisée, parfaitement adaptée à vos besoins spécifiques et objectifs, pour un accompagnement sur mesure qui maximise votre potentiel.

Prix à discuter

Passionné – Dévoué – Professionnel

Optimisation de votre parcours sportif

Contactez-nous pour toute demande !

3T Triathlon Tenacity Team

Passionné – Dévoué – Professionnel

Rencontrez notre équipe de coachs

Notre équipe est composée de coachs diplômés et passionnés, tous pratiquants dans leur domaine. Ils allient expertise théorique et expérience pratique pour vous offrir un accompagnement de haute qualité.

Louis Tonolli

Louis

Coach Top'timise

Louis

Diplômé d’un master en éducation physique avec une spécialisation en entraînement sportif, je suis également initiateur triathlon (Adeps), avec des certifications en personal training et en tests à l’effort. Triathlète confirmé, j’ai décroché des TOP 10 sur des courses olympiques et des 1/2 triathlons en Belgique et en France, ainsi que plusieurs podiums sur des compétitions régionales. Mon parcours combine expertise théorique et performance sur le terrain pour vous offrir un accompagnement de qualité.
Julien Legrain

Julien

Coach Top'timise

Julien

Diplômé en éducation physique, ostéopathie, et kinésithérapie, avec plus de 10 ans d’expérience dans la santé et la rééducation, j’apporte une expertise complète pour optimiser votre bien-être et vos performances. Triathlète aguerri, j’ai obtenu de solides résultats sur des triathlons 1/2 et FULL, alliant théorie et pratique pour un accompagnement personnalisé.

Corentin toptimise

Corentin

Coach Top'timise

Corentin

Diplômé d’un master en science de gestion avec une spécialisation en entrepreneuriat, je suis actuellement une formation d’initiateur triathlon. Passionné de sport depuis toujours, le triathlon rythme mon quotidien depuis maintenant deux ans. Mon objectif est de transmettre ma passion et mon énergie à toutes les personnes qui souhaitent se lancer dans un nouveau challenge sportif et de leur prouver que c’est possible.

Passionné – Dévoué – Professionnel

Pourquoi choisir Top’timise

En choisissant Top’timise, vous choisissez une approche axée sur l’excellence, l’optimisation, et l’accompagnement de qualité pour atteindre vos ambitions sportives.

  • Savoir-Faire Certifié

  • Approche Personnalisée

  • Outils de Pointe

  • Résultats Concrets

0+
Athlètes coachés
0+
Plans dentraînement sur mesure créés
0+
Tests à l’effort réalisés chaque mois

Passionné – Dévoué – Professionnel

Performances de nos athlètes

Découvrez les accomplissements et progrès de nos athlètes, fruit d’un entraînement optimisé et d’un suivi personnalisé.